Sageli on võilill meile hoovi peal nuhtluseks, see rikub muru välimust ja oh seda õnnetust, kui lapsed oma riided võilille piimmahlaga kokku teevad. Pahatihti jääb aga võilille kasulikus sageli inimestele teadmatuks ja võilille umbrohuks nimetamine on selle väärika ravimtaime suhtes täielik ülekohus.

Eesti keeles on võilillel veel palju toredaid nimetusi: nt seaõitsed, piimahein, kollalill, meelill, võikann, ja võiroos. Kuigi ajalooliselt on võilille juba aastasadu ja tõenäoliselt kauemgi kasutatud väga erinevate haigustega võitlemiseks, siis teadusuuringuid võilille abistavast toimest on siiski vähe. Seega nii nagu paljude või isegi enamike ravimtaimede puhul, peame usaldama esivanemate tadmisi ja kogemusi. Antud artikkel ei ole koostatud meditsiiniliseks ravijuhendiks.

Enne, kui alustad lugemist, tule ja hakka mind jälgima Instagramis, Facebookis, ja Pinterestis!

Võilille raviomadused

Võilill (Taraxacum Officinale) on üks suurima toitainete sisaldusega taim. Tänu sellele on võilill ravimtaimena ka väga eripalgeliste haigustega võitleja. Võilillel on kõik taimeosad seespidiselt tarvitatavad - juured, varred, lehed ning õied. Kõige enam kasu pakuvad aga võilille juur ja vars. Nagu ma mainisin, on võilille taimes tohutult toitaineid: A, B, C, K - vitamiine, rauda, tsinki, boori, kaltsiumi, räni ja kaaliumi, lisaks veel kasulike rasvhappeid ning inuliini.

Võilille raviomadused:

• Ravib põletikku - Võilille peetakse väga agaraks erinevate põletikega võitlejaks.

• Puhastab verd - Võilill aitab toota nii punaseid kui ka valgeid vereliblesid ning seeläbi verd puhastada.

• Suurendab uriini tootlust (tursed ja kuseteede infekstioonid) - Võilill on väga võimas diureetikum, mis tähendab, et taim suurendab uriini tootmist ja väljutab seeläbi organismist liigset vedeliku. Tänu sellele aitab võilill võidelda kuseteede infektsioonidega ja tursetega.

• Ravib põletushaavu ja toodab uusi naharakke - Võilille õitest tehtav õli aitab edukalt taastuda naharakkudel ja tänu sellele ravida põletushaavu ning muid erinevaid nahaprobleeme. Samuti võib võilille õli nahale määrida peale päikesepõletuse saamist. Naha enneaegse vananemise vastu võib lisada võilille õli ja õisi ka vannivette.

• Leevendab sügelust - sügeluse vastu võib aidata ka värske võilille piimmahla peale määrimine.

• Kergendab seedimist - Taimes leiduvad mõruained soodustavad toidu seedimist, sest nad ergutavad mao ja seedenäärmete tegevust.

• Hävitab vähirakke - Võilill on väga usin vähirakkudega võitleja. Tulemusi on andnud väga laialdane vähivormide spekter. Teatud juhtudel võib võililletee olla keemiaravist tõhusamgi. Siiski tasub tähelepanna, et võilill võib mõjuda keemiaravile pärssivalt ja kindlasti ei tohi ilma arstiga nõu pidamata isetegevusliku kodust ravi algatada.

• Ravib diabeeti - Võilille juured ja varred aitavad kõhunäärmes ergutada insuliini tootmist ja seetõttu soovitatakse võilille tarbimist väga diabeedikutele.

• Puhastab maksa - Juba sajandeid tagasi hiina meditsiinis kasutati võilille taime maksa puhastajana.

• Parandab nägemist - Võilille lehtedes on rohkelt A-vitamiini, mis aitab kaasa tervele silmanägemisele. Üks peotäis lehti või tassike teed katab kogu päevase A-vitamiini vajaduse.

• Ravib aneemiat - Tänu kõrgele raua sisaldusele aitab võilill kehvveresuse ehk aneemia puhul.

• Ravib kõhukinnisust - Võilill on väga tõhus kõhulahtisti.

• Võitleb Alzheimeri tõvega - Tassike võilille rohelise osa teed sisaldab mitu korda rohkem K vitamiini, kui on päevane annus ja see aitab võidelda Alzheimeriga. Võilill aitab ka üleüldiselt mälu parandada.

• Madaldab halva kolesterooli taset - Võililles sisaldav inuliin aitab organismis halva kolesterooli taset langetada.

Võilille ravimina kasutamise kõrvalmõjud

Võilill on tarbimiseks üldiselt väga turvaline taim, kuid siiski võib ka loodusravi puhul esineda ületarvitamist ja kõrvalnähte. Raskete haiguste puhul: nt vähk ja diabeet tuleks kindlasti enne taime tarvitamist konsulteeruda arstiga.

Võilille kui ravimi potensiaalsed kõrvalmõjud.

• Võilille ei soovitata tarvitada, kui kimbutab kõhulahtisus.

• Taim võib tekitada liigset ergutust.

• Ületarvitamise korral võivad tekkida südamerütmihäired, iiveldus ja kõhulahtisus.

• Taime tarvitamsiel peaksid ettevaatlikud olema allergikud, kellel on muude sarnaste taimede vastu allergia (nt. kummel).

• Võilill võib takistada osadel ravimitel imendumast, seetõttu tasub alati enne tarvitamist arstiga nõu pidada.

Kuidas võilille kasutada ja millal korjata

Võilille juur

• Juure osa on soovitatav korjata sügisel, alates augustist, kuid kõige parem peale õitsemist. Enne talve algust on taim juure osasse kogunud võimalikult palju kasulike aineid. Juureosa võib koguda ka varakevadel, enne taime tärkamist.

• Võilille juurest on väga hea teha tinktuuri, mis imendub organismis kõige kiiremini ja mida tarvitatakse üliväikestes kogustes, sest tinktuur on väga võimas. Samuti saab võilillejuurt röstida, kasutades nii teda näiteks kohvi lisandina või suisa asendajana. Võilillejuurest võib teha ka teed.

Võilille rohelised osad

• Lehti võib korjata kogu taime eluea aja, kuid tähele tasub panna, et mida suuremad ja vanemad on lehed, seda mõrum on nende maitse, sest taim on jõudnud juba suurel hulgal mõruainet toota.

• Lehti ja varsi on hea kasutada värsketena näiteks salatites või muudes kodustes roogades. Taime rohelisi osasid saab aga ka kuivatada ja nendest teed keeta.

Võilille õis

• Õisi on kõige parem korjata hommikuti või enne lõunat - siis on õied kõige rammusamad ja mesilased pole parimaid palasid jõudnud ära napsata. Lisaks tasub tähele panna, et kõige parem aeg õite korjamiseks on õitsemise alguses - mai kuus.

• Õie sees on kasulike aineid kõige vähem, kuid õite erilisus peitub just kaunis värvis ja kulinaarsetes kasutustes. Ka värsketest õitest võib teha salatit. Samuti saab õitest teha võilille tarretist, seepi, teed, siirupit ja kindlasti võililleõli. Võililleõitest saab teha ka veni ja muid huvitavaid jooke, valikuid on tohutult palju.

Kasuta võilille soovikorral igapäevaselt, kuid ära unusta potensiaalseid kõrvalmõjusid ületarvitamisel.