{"id":5431,"date":"2025-02-05T18:09:51","date_gmt":"2025-02-05T18:09:51","guid":{"rendered":"http:\/\/hirvojafarm.com\/?p=5431"},"modified":"2025-02-05T18:09:54","modified_gmt":"2025-02-05T18:09:54","slug":"ginger-tea-with-honey-and-lemon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hirvojafarm.com\/et\/ingveri-tee-sidruni-ja-meega\/joogid\/","title":{"rendered":"Ingveri tee sidruni ja meega"},"content":{"rendered":"

See m\u00f5nusalt karge ingveritee sobib praeguste jahedate ilmadega kokku nagu valatult. Ingveri v\u00fcrtsikas maitse ajab kogu kere soojaks ja toob pimedatesse \u00f5htutesse v\u00f5i hommikutesse natuke eluj\u00f5udu.<\/p>\n\n\n\n

\"Mee<\/figure>\n\n\n\n

Ma arvan, et ingveritee on \u00fcks minu lemmikuid k\u00f5ikide taieteede hulgast. \u00dchelt poolt ma v\u00e4ga armastan ingveri maitset, kuid teisalt on ingveril nii palju tervist turgutavaid omadusi.<\/p>\n\n\n\n

Enne kui alustad, tule ja hakka mind j\u00e4lgima\u00a0Instagramis<\/a>,\u00a0Facebookis<\/a>, ja\u00a0Pinterestis<\/a>!<\/p>\n\n\n\n

Poest ostetud ingveritee pakid<\/h2>\n\n\n\n

Kui ostad ingveriteed poest, siis j\u00e4gi kindlasti, et tee oleks puhas ja ilma lisaaineteta. Vahel ei oska isegi arvata, mida k\u00f5ike pealtn\u00e4ha lihtsasse toiduainesse pannakse. Kui aga teed juba eelnevalt jahvatatud t\u00f5en\u00e4oliselt p\u00e4ris vanast ingverist teed, siis arvesta, et see on kaotanud juba suurel hulgal kasulike aineid.<\/p>\n\n\n\n

\u00d5ige t\u00f5mmis <\/h2>\n\n\n\n

Kuigi v\u00e4ga hea maitsega tee saad juba siis, kui valad keeva vee ingverijuurele peale, siis see pole p\u00e4ris \u00f5ige. Selleks, et v\u00f5imalikult palju kasulike omadusi ja maitset ingverist v\u00e4lja saada, tuleks ingverit keeta 15-20 minutit.<\/p>\n\n\n\n

\u200bMida \u00f5hemad on ingveri viilud, seda h\u00f5lpsamalt ingver enda kasulike omadusi ja head maitset \u00e4ra annab.<\/p>\n\n\n\n

\"Ingveri<\/figure>\n\n\n\n

Kuidas saab veel ingverit kasutada?<\/h2>\n\n\n\n

Ingver on oma loomulikul kujul \u00e4\u00e4rmiselt intensiivse maitsega. Selline maitse sobib v\u00e4ga h\u00e4sti n\u00e4iteks indiap\u00e4raste toitude juurde. N\u00e4iteks on ingver kesksel kohal\u00a0masala chais<\/a>, mida ma kindlasti soovitan k\u00f5igil proovida.<\/p>\n\n\n\n

Ingverit saab ka fermenteerida ja lisada tervise turgutamiseks v\u00e4ike kogus hapendatud ingverit n\u00e4iteks salatisse.<\/p>\n\n\n\n

Ingveri sukaad on samuti maitsev vahepala, kuid tasub meeles pidada, et k\u00f6ha ja nohu korral on suhkru tarbimine vastu n\u00e4idustatud, et mitte s\u00fcvendada lima teket.<\/p>\n\n\n\n

Ingveri tervislikud omadused<\/h2>\n\n\n\n

Rahvameditsiiinis on ingverit kasutatud juba sajandeid. Selle tohutult pika aja jooksul on leitud \u00fcles ingveri mitmek\u00fclgset head omadused, mis t\u00e4nap\u00e4eval on paljuski leidnud ka teaduslikku kinnitust.<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Naistele meenub ingver kindlasti rasedusaegse iivelduse leevendajana. See on t\u00f5esti t\u00f5hus iivelduse leevendaja ning aitab v\u00e4hendada ka oksendamist. Ingver leevendab iiveldus ka nendel inimestel, kellel on probleeme liikuvas s\u00f5idukis viibimisega ja kes kipuvad pikkadel autos\u00f5itudel v\u00f5i lennureisidel oksendama.<\/p>\n\n\n\n

Ingveri k\u00f5ige populaarsem kasutusala l\u00e4bi aegade on olnud ilmselt siiski aga k\u00fclmetushaigustega v\u00f5itlemine. Kipitavale kurgule pakub leevendust ikka tassike sooja ingveri teed. Samuti tasub k\u00f6ha ja nohu korral otsida abi ingverilt.<\/p>\n\n\n\n

Ingveril on aga kasulike omadusi veelgi, mis on ehk v\u00e4hetuntud, kuid mitte v\u00e4het\u00f5husad. N\u00e4iteks alandab ingverijuur verer\u00f5hku, parandab vereringet ja toimib ka suurep\u00e4raselt p\u00f5letikuvastase ravimina.<\/p>\n\n\n\n

Nagu iga hea asjaga, tasub ka ingveriteega piiri pidada, kuid \u00fcldiselt peetakse ingveriteed ohutuks teeks, mis sobib joomiseks ka rinnaga imetamise v\u00f5i raseduse ajal. Seega naudi rahulikul meelega tassikest ingveri teed jahedaid ilmasid trotsides ja k\u00fcllap varsti tuleb ka p\u00e4ike v\u00e4lja.<\/p>\n\n\n\n

Ingveri t\u00f5mmis<\/h2>\n\n\n\n

Ingveri teed v\u00f5id teha ka veidi teistmoodi. Lisad potti suures koguses ingverit ja v\u00e4ikeses koguses vett, saad tugeva kontsentraadi, mida saad kuuma veega lahjendada.<\/p>\n\n\n\n

Sellisel kujul saad v\u00e4ikese vaevaga suuremas koguses teed valmistada. V\u00f5id seda isegi p\u00e4evade viisi k\u00fclmkapis hoiustada v\u00f5i hoopis purki hoidistada ja endale meeldival ajal k\u00e4iku v\u00f5tta.<\/p>\n\n\n\n

\"Kooritud<\/figure>\n\n\n\n

Ideed ja n\u00f5uanded<\/h2>\n\n\n\n

K\u00f5ige targem on mesi lisada tee sisse, kui tee on jahtunud 60\u00b0C juurde. Siis s\u00e4ilitab mesi k\u00f5ige rohkem kasulike omadusi. Aga paljudele, sh. mulle endale meeldib kuumem tee ja seet\u00f5ttu v\u00f5id mee ikkagi varem lisada ja lihtsalt leppida, et muist l\u00e4heb kaduma.<\/p>\n\n\n\n

Gripihooajal liikuvate viiruste korral tasub ingveri teed juua ilma magusaineta - ilma mee ja ilma suhkruta. Kuid haigust ennetaval eesm\u00e4rgil v\u00f5id tee sisse lisada \u00fcksk\u00f5ik millist magustavat ainet. \nKasv\u00f5i n\u00e4iteks steviat v\u00f5i vahtrasiirupit.<\/p>\n\n\n\n

Kui antud retsept on sinu maitsemeelele liiga kange, siis lisa veidi vett juurde ja pane j\u00e4rgmisel korral ingverit v\u00e4hem.<\/p>\n\n\n\n

Soovikorral v\u00f5id lisada veel maitseid, nt kaneeli, apelsinimahla, v\u00e4rsket m\u00fcnti v\u00f5i musta pipart.  <\/p>\n\n\n\n

Vajalik varustus<\/h2>\n\n\n\n

V\u00e4ike pott<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tees\u00f5el<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vajaminevad koostisosad<\/h2>\n\n\n\n

Vaata postituse all olevat retseptikaarti, et n\u00e4ha koostisosade koguseid ja toitev\u00e4\u00e4rtust!<\/p>\n\n\n\n

Ingverijuur<\/strong> (v\u00e4rske v\u00f5i kuivatatud)<\/p>\n\n\n\n

Vesi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mesi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sidrun<\/strong> - sobib ka v\u00e4rske sidrunimahl<\/p>\n\n\n\n

\"Ingveri<\/figure>\n\n\n\n

Ingveritee valmistamine<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  • Pane vesi potti ja oota, et see l\u00e4heks keema.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
      \n
    • Sel ajal, kui vesi l\u00e4heb keema, koori \u00e4ra ingver. Kui sa kasutad kodus kasvatatud ingverit, siis pole seda koorida vaja ja pesemisest piisab.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
        \n
      • \u200bViiluta ingverv\u00f5imalikult peenelt \u00e4ra.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
          \n
        • Kui vesi keeb, lisa ingver potti.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
            \n
          • Keeda ingverit tasasel tulel v\u00e4hemalt 15 minutit, et k\u00f5ik kasulikud ained tee sisse j\u00f5uaksid. Pane potile kaas peale, et vesi \u00e4ra ei auraks. Kui aga vee kogus siiski v\u00e4heneb, pole sellest midagi, lihtsalt tee tuleb kangem.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
              \n
            • Kurna tee s\u00f5elaga kannu v\u00f5i tassi. Kui j\u00e4tad ingverijuure teevee sisse ligunema, v\u00f5ib t\u00f5mmis muutuda v\u00e4ga kangeks ja tuleb veega lahjendada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                \n
              • Lisa tassi sisse viil sidrunit v\u00f5i 1-2 spl. sidrunimahla.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
                  \n
                • Lisa tee sisse ka mesi, mida on aga soovitatav lisada alles siis, kui tee on jahtunud.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

                  Naudi rahulikul meelega tassikest ingveri teed jahedaid ilmasid trotsides ja k\u00fcllap varsti tuleb ka p\u00e4ike v\u00e4lja. <\/p>\n\n\n\n

                  \t
                  \n\t\t\n\t\t
                  \n\n\t\t\t\n\t\t\t
                  \n\t\t\t\t\"Mee
                  <\/div>\n

                  Ingveri tee sidruni ja meega<\/h2>\n\n
                  \n\n\t\t\t\t
                  \n\t\t\t\tYield: <\/em>\n\t\t\t\t1l<\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\n\t\t\t\t\t\t
                  \n\t\t\t\tPrep Time: <\/em>\n\t\t\t\t5 minutes<\/span> <\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
                  \n\t\t\t\tCook Time: <\/em>\n\t\t\t\t15 minutes<\/span> <\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
                  \n\t\t\t\tTotal Time: <\/em>\n\t\t\t\t20 minutes<\/span> <\/span>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n<\/div>\n\t\t
                  \n\t\t\t

                  Ingveri v\u00fcrtsikas maitse ajab kogu kere soojaks ja toob pimedatesse \u00f5htutesse v\u00f5i hommikutesse natuke eluj\u00f5udu.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t

                  <\/div>\n\t\n\t
                  \n\t\t